Groene smoothie

Supergroen, supergezond. Bladgroenten, zoals spinazie, bevatten veel vezels, vitaminen en mineralen, en zuiveren het lichaam van gifstoffen. Hoewel deze smoothie groenten bevat, is de smaak door de ananas en sinaasappel toch fris zoet.

groene smoothie
Receptuur: Tal Maes - Fotografie: Carlfried Verwaayen - Styling: Evelien Reich - Foodstyling: Lieke Sniekers
Advertentie - Lees hieronder verder
Porties: 3 koppen
Totale Tijd: 0 uur 20 minuten
Ingrediënten
Ingrediënten
1

stengel bleekselderij

250 g

verse ananas, in stukjes

1

flinke hand verse spinazie

1/2

avocado, gepeld

400 mL

sinaasappelsap, versgeperst

6

ijsblokjes

Extra

blender

Bereidingswijze
Bereiding

Schil met een kaasschaaf of dunschiller de draden van de bleekselderij af. Doe alle ingrediënten samen met de ijsblokjes in de blender en pureer tot een dikke, schuimige drank. Voeg als je de smoothie te dik vindt wat extra sinaasappelsap of koud water toe en laat de blender nog kort draaien. Schenk de smoothie in glazen en serveer.

Voeg voor een extra groene en reinigende smoothie 1 el tarwegraspoeder of spirulinapoeder toe.

Advertentie - Lees hieronder verder
Meer van Vega