Smoothie met grapefruit, banaan en ananas

Exotisch, verfrissend en zoet tegelijk: haal de zomer in huis met deze smoothie.

Smoothie grapefruit banaan ananas
Carin Leender de Vries
Advertentie - Lees hieronder verder
Porties: 2 koppen
Totale Tijd: 0 uur 5 minuten
Ingrediënten
3

Florida grapefruits

1

banaan

150 g

verse ananas

150 g

bevroren frambozen

150 mL

kokosmelk

2 el.

hennepzaad (of zonnebloempitten)

Bereidingswijze
Bereiding

Snijd de grapefruits in 8 partjes en snijd vervolgens het vruchtvlees er in een vloeiende beweging uit. Verwijder eventuele pitjes. Snijd de banaan en ananas in stukjes. Doe alle ingrediënten in de blender en mix de smoothie op de hoogste stand helemaal fijn totdat je een gladde, roze smoothie hebt.

5x smoothie & shake >

Advertentie - Lees hieronder verder
Meer van Recepten