9 recepten met bloemkoolrijst

Bloemkoolrijst is de koolhydraatarme vervanger van gewone rijst. Check deze 9 recepten met bloemkoolrijst en ga zelf aan de slag!

risotto-bowls
Karly Campbell, via Delish

Gewone rijst lijkt haast passé nu bloemkoolrijst z’n intrede doet. Bonus: zonder dat je het doorhebt, is er een flinke portie groente naar binnen geslopen. Het recept voor basis bloemkoolrijst deelden we al eerder. Gebruik ‘m vooral voor deze zeven recepten. En check dan ook meteen deze recepten voor courgetti, de vervanger voor spaghetti.

1 van 7
Bloemkoolrijst
Delish
Paddestoelenrisotto van bloemkoolrijst
2 van 7
Chicken fajita
Karly Campbell
Chicken fajita bowl met bloemkoolrijst
3 van 7
Bloemkool
Ethan Calabrese, via Delish
4 van 7
Bloemkoolrijst beef
Judy Kim, via Delish
Gebakken bloemkoolrijst met gehakt, wortel en tuinerwten
5 van 7
Snelle bloemkoolrijst
MyFoodBlog
Snelle bloemkool rijst met granaatappel
6 van 7
bloemkoolrijst bowl
Thescentofcinnamon
Bloemkoolrijstbowl met zwarte bonen en kruidensalsa
7 van 7
Bloemkoolrijst broccoli
Feel Good By Food
Bloemkoolrijst met broccoli en kokos-kerriesaus
Advertentie - Lees hieronder verder