9 recepten met bloemkoolrijst

Bloemkoolrijst is de koolhydraatarme vervanger van gewone rijst. Check deze 9 recepten met bloemkoolrijst en ga zelf aan de slag!

risotto-bowls
Karly Campbell, via Delish

Gewone rijst lijkt haast passé nu bloemkoolrijst z’n intrede doet. Bonus: zonder dat je het doorhebt, is er een flinke portie groente naar binnen geslopen. Het recept voor basis bloemkoolrijst deelden we al eerder. Gebruik ‘m vooral voor deze zeven recepten. En check dan ook meteen deze recepten voor courgetti, de vervanger voor spaghetti.

1 van 7
Bloemkoolrijst
Delish
Paddestoelenrisotto van bloemkoolrijst

Ga naar het recept >

2 van 7
Chicken fajita
Karly Campbell
Chicken fajita bowl met bloemkoolrijst

Ga naar het recept >

3 van 7
Bloemkool
Ethan Calabrese, via Delish
Kip cashew met bloemkoolrijst

Ga naar recept >

O jee! Dit gebeurt er als je helemaal koolhydraatarm eet >

4 van 7
Bloemkoolrijst beef
Judy Kim, via Delish
Gebakken bloemkoolrijst met gehakt, wortel en tuinerwten

Ga naar het recept >

5 van 7
Snelle bloemkoolrijst
MyFoodBlog
Snelle bloemkool rijst met granaatappel

Ga naar het recept >

6 van 7
bloemkoolrijst bowl
Thescentofcinnamon
Bloemkoolrijstbowl met zwarte bonen en kruidensalsa

Ga naar het recept >

7 van 7
Bloemkoolrijst broccoli
Feel Good By Food
Bloemkoolrijst met broccoli en kokos-kerriesaus

Ga naar het recept >

Volgende
Vegan! 25x veganistische recepten
vegan-recepten
Advertentie - Lees hieronder verder
Meer van Wat eten we vandaag
image 10x simpele recepten voor in de oven
dressing salades 3x dressing voor salades
Advertentie - Lees hieronder verder
snelle-pastasauzen 10x snelle pastasauzen
image 3x gezonde brownies
spaghetti-courgetti Courgetti! 5x recepten met courgette als pasta
image Dit zijn onze favoriete kerstmenu's op een rij
image Het vegetarische kerstmenu 2018
Maza roulette Sinterklaas! 6x hapjes voor op pakjesavond
image Dit is het kerstmenu van 2018
geheim malse kip Inspiratie! 8x feestelijke hoofdgerechten