Merle Smeenk

Connect:
image
Ontbijt! 6x inspiratie voor gezond broodbeleg

Voor deze boterhammen wil je opstaan.

Advertentie - Lees hieronder verder
image
5x inspiratie: zelf gezonde groentespread maken

Move over hummus, deze groentespreads zijn je nieuwe favoriete broodbeleg.

banh mi recept
De perfecte bánh mì in 5 stappen

Bomvol vlees of lekker vegetarisch.

gefrituurde kip oven recept
Met deze hack maak je gefrituurde kip zonder frituur

Het geheime ingrediënt staat waarschijnlijk al in je koelkast.

alcoholvrij-bier-gezond
Is alcoholvrij bier gezond?

Of niet de beste keuze tijdens een rondje terras?

sambal-badjak-brandal-oelek-soorten
Spicy! Dit zijn de verschillende soorten sambal

Er is voor ieder wat wils.

voedingswaardetabel
Dit moet je weten over de voedingswaardetabel

Laat je niet misleiden: zo steekt je eten dus in elkaar.

rauwe-giftige-groenten
6x eten dat je nóóit rauw moet eten

Ze kunnen je namelijk behoorlijk ziek maken.

koolzuurhoudend-water-gezond
Is koolzuurhoudend water minder gezond dan gewoon water?

Die bubbels doen geen vlieg kwaad, toch?

Advertentie - Lees hieronder verder
gezond ijs
Hoe gezond is gezond ijs?

Goed gezond of (ge)bakken lucht?

Wine with Citrus Flavour
Wetenschappelijk bewezen: dit is de snelste manier om wijn te koelen

De beste technieken voor iedere warmewijnsituatie.

image
Au! Deze etenswaren kun je het beste eten tegen spierpijn

Wat te doen bij spierpijn? Eten is het medicijn tegen die ondraaglijke pijn.

Advertentie - Lees hieronder verder
image
Huh? Donker brood is niet altijd gezonder dan witbrood

De waarheid aan het licht brengen bleek broodnodig.

eigeel over recept eidooier
Eidooiers over? 8x recepten met eigeel

Die gele krachtpatsers zijn zonde om weg te gooien.

image
Met deze tips gaat de vaatwasser een stúk langer mee

Voor iedereen die denkt dat je de vaatwasser nooit schoon hoeft te maken; think again.

image
Deze vissoorten kun je beter niet bestellen in een restaurant

Anders blijf je achter het net vissen.

Close up of Japanese Green tea
Meer dan matcha latte! Koken met matcha

Dol op 't groene spul? Je kunt er een hele hoop lekkers mee.

verspakket goedkoper duurder
Wat is goedkoper: een verspakket of losse ingrediënten?

Eens kijken of de super ons het wel écht makkelijk maakt.

bananenbloem vegan visvervanger
Huh? Is dít een nieuwe veganistische visvervanger?

Stoot dit alternatief jackfruit van de troon?

Raw Organic Winter Farmers Market Box
4x tips om meer groenten te eten

Zo ben je onbewust een stuk gezonder.

image
What the hack: waarom je koffie moet drinken vóór een powernap

Ook al klinkt het nog zo tegenstrijdig...

witte-eieren-duurzaam
Waarom je meer witte eieren moet eten

Laat de kleur je niet misleiden.

jackfruit gezond
Huh? Kunnen we dan beter geen jackfruit eten?

Deze vleesvervanger is niet zo’n wondermiddel als je misschien denkt.

image
Dit zijn de beste etenswaren voor mooi haar

Zeg maar dag tegen die tien verschillende soorten shampoo.

image
Diepvries, pot of vers: welke groenten zijn het gezondst?

Het antwoord zal je verrassen.

boodschappen-doen-tijdstip
Dit is het allerbeste tijdstip om boodschappen te doen

Dat tijdstip bepaalt meer dan je denkt.

plastic-flesjes-hergebruiken
Dit is hoe lang je een plastic flesje kunt hergebruiken

Hoe lang doe jij al met dezelfde fles?

wat is een pollepel
De eeuwige discussie: wat is een pollepel?

Laat jouw stem achter in de comments.

sap smoothies gezond
Huh? Versgeperste sapjes zijn dus helemaal niet zo gezond

Je kunt je fruit dus beter niet drinken.

ijs-maken
IJspret: zo maak je zelf frisse fruitijsjes

Het lekkerste ijs-op-stok maak je zelf, óók zonder ijsvorm.