7x dingen die je óók met een shakebeker kunt doen

Klaar met eiwitshakes? Gelukkig kan-ie meer dan dat.

gerelateerd
Cadeautips! 12x originele cadeaus voor de kookfanaat
Voor de Kerst: wij geven dit gourmetstel weg
4 kooktips: zo haal je de meeste smaak uit je ingrediënten
4 doe-het-zelf-schoonmaakmiddelen uit eigen voorraadkast
Getty Images

Van fitgirl tot enthousiaste amateur, elke sporter heeft zich weleens aan zo’n eiwitshake gewaagd. Bij de laatste categorie staat de shakebeker alleen waarschijnlijk te verstoffen. Maar wist je dat het ding nog handig van pas kan komen? Bij deze zeven dingen bijvoorbeeld.

Nog wat extra eiwit? Probeer deze eiwitrijke tussendoortjes eens >

1. Cocktailshaker

De vorm van de shakebeker is ideaal voor het mixen van cocktails - mits je er een met millimeteraanduiding hebt. Daarmee wordt het correct afmeten van de benodigde alcohol namelijk een peulenschil. Zo zijn die mai tai niet alleen makkelijk te mixen, maar blijft alles ook nog eens in de goede verhouding.

2. Omelet

Gooi voor een makkelijk ontbijt wat eieren, melk, peper en zout in de beker. Dop erop en shaken maar. Schenk het mengsel vervolgens in de pan et voilà: een eiwitrijk ontbijt in slechts een paar minuten.

3. Dressing

Met wat olie, azijn, kruiden en citroensap maak je al snel een lekkere dressing. Vul de beker met je favoriete ingrediënten en schud tot het een samenhangend geheel vormt. Giet de zelfgemaakte dressing over een berg sla en klaar is Kees.

Hier! 19 dressings om het mee te proberen >

4. Pannenkoekenmix

De beker is niet alleen handig om mee te mixen, ook kun je er prima dingen in bewaren. Mix pannenkoekenbeslag in de beker en bewaar dit in de koelkast. Tijd voor een pannenkoek? Dan hoef je het beslag alleen nog even kort te schudden. Voor extra controle en perfect gedoseerde pannenkoeken kun je de schenktuit trouwens prima gebruiken. Deze truc doet ‘t ook heel goed bij ander bakbeslag.

5. IJskoffie

Vul de beker met espresso, melk en ijsklonten. Even schudden en daar is je gekoelde koffie to go. Beetje saai? Met wat creativiteit maak je deze ijskoffie nog lekkerder. Varieer bijvoorbeeld met andere soorten melk of voeg een scoop proteïnepoeder toe.  

Dit is hoeveel cafeïne je kunt drinken zonder ongezond bezig te zijn >

6. Jus

Zelfs voor het maken van jus komt die beker goed van pas. Gooi alle ingrediënten voor je jus in de shaker en schud er weer op los. Wanneer het mengsel egaal is, schenk je het over in een steelpan.

7. Slagroom kloppen

Voor de laatste variant raden we aan om een metalen mixbal te gebruiken. Zo voorkom je dat je moet shaken tot je een ons weegt. Hoe het werkt: plaats de mixbal in de beker en schenk de verse slagroom daarbij. Schroef de dop erop en schud. Wanneer de bal moeizaam door de room verplaatst, weet je dat de slagroom klaar is. Het enige wat je nu nog hoeft te doen, is je taart versieren met een flinke dot slagroom.  

Met dit geheime ingrediënt blijft je slagroom stijf >

Bronnen: Kitchn, Swanson

Wekelijks ELLE ETEN's LUNCHBOX ONTVANGEN?
GO