5x smoothie & shake
Bloody Good

Verdomd lekker en gruwelijk gezond deze smoothies en shakes.

gerelateerd
Seizoenskalender groenten & fruit: juni
Last van de Japanse duizendknoop in de tuin? Eet ‘m op
Wat is gezonder: de blauwe, witte of rode druif?
Ha! Dit zijn alle gezondheidsvoordelen van havermout

Receptuur: Tal Maes - Fotografie: Carlfried Verwaayen - Styling: Evelien Reich
1 / 5

Shake van rood fruit met cacao

De cacao geeft deze vrij simpele smoothie met bessen iets weldadigs. Een lekkere en gezonde manier om je chocoladehonger te stillen.

Ga naar het recept voor deze shake van rood fruit >
 

Superfood ABC >

Meloen-komkommersmoothie met munt

Zacht door de avocado, maar verkoelend door de meloen, komkommer en munt. Laat die warme, lome middagen maar komen.
Ga naar het meloen-komkommersmoothie >

Nog een groene smoothie >

Granaatappel-perziksmoothie met rozenwater

Zomers door het granaatappelsap en licht geparfumeerde rozenwater. Rozenwater is onder andere te koop bij Turkse en Aziatische winkels.

Zo maak je deze granaatappel-perziksmoothie >

Rode smoothie

De gember en cayennepeper in deze smoothie laten het bloed weer lekker stromen. Ideaal voor wie in de loop van de dag een gezonde boost nodig heeft.
Ga naar het recept voor rode smoothie >

Groene smoothie

Supergroen, supergezond. Bladgroenten, zoals spinazie, bevatten veel vezels, vitaminen en mineralen, en zuiveren het lichaam van gifstoffen. Hoewel deze smoothie groenten bevat, is de smaak door de ananas en sinaasappel toch fris zoet.
Zo maak je deze groene smoothie >
 
10X gezond ontbijten met avocado >

Wekelijks ELLE ETEN's LUNCHBOX ONTVANGEN?
GO