Ontbijtsmoothies

Geschikt voor 1 personen

Vijf makkelijke recepten voor ontbijtsmoothies (die heus ook overdag en 's avonds kunnen) uit het kookboek All-day Breakfast van Denise Kortlever. 

gerelateerd
Pavlova met cranberry's
Ontbijtsmoothies
Cranberrycrumbleblokjes met hazelnoot
Brioche met geroosterd fruit

Ingrediënten

The Elvis
1 bevroren banaan, in plakjes
150 ml melk
1 el pindakaas
1⁄2 tl kaneel

Espressodate
3 zachte dadels
1 handje havermout
175 ml amandelmelk
2 tl espressopoeder

Rise & Shine
2 handjes bevroren bosvruchten
100 ml yoghurt
een scheut melk
1⁄2 el honing

Tropical Vibes
1⁄4 mango (ca. 50 g)
1⁄2 bevroren banaan, in plakjes
sap van 1⁄2 limoen
150 ml kokosmelk

Go Get ‘em Tiger
1 handje bladspinazie
150 ml sinaasappelsap
1 nectarine, in partjes
75 ml yoghurt

BEREIDING:
The Elvis
Doe alle ingrediënten in een blender. Mix tot een dikke, romige shake. Voeg eventueel extra melk toe als de shake te dik is.

BEREIDING:
Espressodate
Doe alle ingrediënten in een blender. Mix tot een gladde shake.

BEREIDING:
Rise & Shine
Doe alle ingrediënten in een blender. Mix tot een roze, romige smoothie. Voeg eventueel extra honing toe naar smaak.

BEREIDING:
Tropical Vibes
Doe alle ingrediënten in een blender. Mix tot een romige shake.

BEREIDING:
Go Get 'em Tiger
Doe alle ingrediënten in een blender. Mix tot een egale groene shake.

Wat? Kookboek All-day Breakfast
Waar te koop? Bol.com
Wat kost da? € 20,00

gerelateerd
Pavlova met cranberry's
Ontbijtsmoothies
Cranberrycrumbleblokjes met hazelnoot
Brioche met geroosterd fruit
Wekelijks ELLE ETEN's LUNCHBOX ONTVANGEN?
GO