Waar of niet waar? Kaas na de maaltijd is goed voor je gebit

Een kaasplankje na de maaltijd is voor velen een genietmoment. Nu hoorden wij dat het ook goed is voor je gebit, maar is dat wel zo?

gerelateerd
Onderzoek wijst uit: we lunchen te kort
5x recepten met limoen
Zo maak je een gezonde, vullende maaltijdsalade
Zo krijgen je American pancakes die goudbruine kleur en perfecte smaak
Unsplash

Kaas is verrijkt met eiwitten, calcium en fosfor. Deze stoffen bieden een goede bescherming tegen verschillende soorten zuren in je mond. Kaas vormt dus een natuurlijke bescherming tegen tanderosie. Een stukje kaas na het eten is een verstandig idee. Zuivelproducten zijn sowieso goed aangezien ze veel calcium bevatten, het hoofdbestanddeel van tanden. Conclusie: waar.

Wist je dat kaas ook goed voor je darmen is? 

9200000059399485
Keukenmythes
Chris van Zutphen
Hier koop je hem
Wekelijks ELLE ETEN's LUNCHBOX ONTVANGEN?
GO